顶尖娱乐棋牌代理:腰肌劳损有什么表现

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腰肌劳损有什么表现

视频内容

  腰肌劳损最常见的一个表现的就是腰部的肌肉的疼痛、酸胀,而且疼痛酸胀往往是跟姿势有关系,也就是说久坐或者久站或者是伏案,就某一个姿势如果持续一段时间就会出现腰部的酸胀难受,顶尖娱乐棋牌代理:往往这个时候就提示有腰肌的劳损。

  正常的腰部是有个生理的弧度往前突的,在有生理弧度的时候腰部的肌肉是处于放松的状态。但是刚才所说的久坐、老弯腰等等长时间这些不良的姿势就会让腰椎的前突减少,减少了以后腰部的肌肉长期处于牵拉的状态,那么这个时候往往就会出现腰肌的劳损,出现腰部的疼痛。

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腰肌劳损是什么病

腰肌劳损是腰部的肌肉慢性劳损引起腰部疼痛的一种疾病,一般经常久坐,长时间弯腰、伏案,长时间保持一个姿势会让原本正常腰椎的生理前突逐渐变直。变直后腰部的肌肉会长期处于牵拉状态,就会引起腰部肌肉的劳损,而出现腰部疼痛。

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出现腰肌劳损要调整不良的姿势,避免久坐,加强腰背肌的锻炼。在改变生活习惯的同时,可以服用非甾体类的消炎止疼药,还可以外敷或口服活血止疼的中药。

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